목차 사회불안장애 극복하기 - Prolog [00] 사회불안장애 극복하기 - 증상과 원인 [01] 사회불안장애 극복하기 - 치료 [02] 출판이 늦어 아쉬운 책 저는 사회불안장애(=사회 공포증)라는 선물을 감당하기에는 다소 일찍 태어난 편입니다. 증상을 처음 겪었던 때는 수능 준비가 한창이었던 2006년, 그 무렵 저는 다양한 스트레스성 문제에 시달리고 있었습니다. 처음에는 전립선에 문제가 생겼다가 자연적으로 나았습니다. 그리고 얼마 되지 않아 물만 먹어도 설사를 하는 심한 배변 장애에 시달렸는데 심할 시기에는 응급실에도 여러 번 갔었습니다. 고난은 한꺼번에 온다고 신체적 문제와 더불어 언급한 불안장애도 저를 괴롭히기 시작했습니다. 이런 고통들은 그 자체도 문제지만 제가 너무 일찍 태어난 탓에 고통은 배..

제3 논문에서는 '금욕적 이상' 다른 표현으로는 '사제적 이상'의 기원과 그 의미를 밝히는 것을 그 목적으로 합니다. 비록 본문에서 니체는 '금욕적 이상'에 대해서 구체적으로 설명하지 않지만 우리는 이미 1, 2 논문을 통해 금욕적 이상이라는 개념이 가진 뉘앙스를 어느 정도 파악할 수 있습니다. 그 이유는 앞선 논문에서 사용하였던 강자와 약자(=병든 자)의 대결구도 그리고 약자가 마침내 승리하는 플롯이 거의 그대로 사용되기 때문입니다. 제3 논문 역시 동일한 대결구도 속에서 약자들의 이상인 '금욕적 이상'이 인간에게 어떤 의미를 갖는지 조명합니다. 명상적 인간(=사제적 인간) 부류가 처음 나타났을 때 다른 이들은 그들을 경멸했습니다. 고대 인류를 가정한다면 이들이 가진 비전투적 요소는 사람들에게 신뢰를 ..

니체는 전장인 제1논문에서 '선과 악', '좋음과 나쁨'의 기원을 다루었다면 이번 장에서는 양심의 기원에 대해서 다룹니다. 양심이라는 개념을 다루기 위해서 인간은 '책임'을 질 수 있는 존재가 되어야 합니다. 그러나 오늘날에 인식되는 인간 군상과는 다르게 '책임'지는 인간의 모습은 당연한 것이 아니었습니다. 니체는 이 사실을 중대한 문제로 받아들여 생각해 다음과 같은 질문으로 글을 시작합니다. "약속할 수 있는 어떤 동물을 기른다는 것 이것이야말로 인간에 관한 본래적인 문제가 아닐까?" 인간이라는 존재는 망각의 존재로 이에 대응하기 위해 인간은 기억이라는 능력을 이용해야 했습니다. 더 나아가서는 인간 자신을 어느 정도는 '균일'하고 '동등'하도록 만들어 인간이라는 동물을 예측 가능하도록 하는 과정이 요구..

영국 심리학자의 가설 - '좋음'의 기원 니체는 제1논문 첫머리에 도덕관념의 기원을 연구한 영국 심리학자를 소개하면서 글을 시작합니다. 니체는 그들이 '좋음'이라는 개념에 대한 유래를 다음과 같이 선언했다고 말합니다. "원래 비이기적인 행위란 그 행위가 베풀어져 이익을 얻은 사람들 측에 의해 칭송되고 좋다고 일컬어졌다. 나중에는 이러한 칭송의 근원이 잊혔고 그러면서 비이기적 행위들은 습관적으로 항상 좋다고 칭송되었기에 그냥 좋다고 느껴지게 되었다. 마치 그 행위 자체가 좋은 것이기라도 하듯이." (2020, p.29) 니체는 위와 같은 영국 심리학자들의 분석을 '공리' -> '망각' -> '습관'으로 요약합니다. 이들은 좋음의 기원을 초월적인 것이 아니라 공공의 이익, 즉 공리를 그 출발로 본다는 점에서..

머리를 기르게 된 계기 이글을 쓴 기준으로 저는 여자 기준으로 단발과 숏컷 사이의 미묘한 경계까지 머리를 길렀습니다. 남자로서 머리를 기른다는 것은 쉬운 결정은 아닙니다. 먼저 서비스직이나 이미지가 중요한 직장과 같은 곳에 취직을 생각한다면 쉽사리 마음먹기 힘듭니다. 먹고사니즘은 매우 신성한 것이라 어떤 핑계로도 스스로를 설득하기 힘이 듭니다. 직업문제가 아닌 경우에도 머리카락은 타인의 몸뚱이에 붙어 있는 것 마냥 마음대로 할 수 없는 곳 중에 하나죠. 조금만 길러도 주변 사람들이 반응을 보이기 시작합니다. "머리 잘라야 되겠다." "머리 답답해 보인다" 등등... 그래도 저는 상대적으로 장발을 하기에 좋은 조건을 가지고 있었습니다. 취업 전선에서 물러나 아르바이트를 하는 상황이었고 그동안은 사람을 만나..

그래서 얼마나 벌릴까? 1편에서 언급했듯이 제가 이용한 자전거는 전기 자전거 입니다. 일반적인 저가 전기 자전거는 그 특성상 배터리가 떨어지게 되면 오히려 일반 자전거 보다 못한 수준의 스펙을 갖게 됩니다. 그래서 자전거 배달은 돈벌리는 재미로 하루 종일 할 수 있는 것은 아닙니다. 배터리 무시하고 할 수는 있겠지만 몸이 버틸지? 제가 사용한 전기 자전거(AU테크 스카닉M20) 5ah 배터리 기준으로 전력을 모두 사용 하는데 3시간 그리고 다시 충전하는 데 3시간이었습니다. 그래서 배달이 가장 핫한 시간인 11시 부터 14시 혹은 꽉꽉 채워서 15시 까지 달리고 집에와서 휴식 겸 충전을 한 뒤 17시나 18시에 다시 나가서 21시 늦으면 22시 까지 타는 패턴을 유지했습니다. 그렇게 3주 일해서 벌린 돈..